9 Posisi Seks Efektif Bakar Kalori

Video News Terbaru Live January 24, 2023 3:34 am

Jakarta, CNN Indonesia —

Beberapa posisi seks menjamin Anda merasakan orgasme begitu hebat. Di sisi lain, posisi-posisi itu pun mampu membakar kalori dalam jumlah besar.

Saat Anda berlari di treadmill, jumlah kalori yg dibakar naik seiring jumlah tetes keringat yg dikeluarkan. Seks juga termasuk bentuk latihan fisik yg efektif. Namun, seberapa manjur dampaknya terhadap pembakaran kalori? 

Setiap posisi seks diasumsikan dilakukan dalam jangka waktu 20 sampai 30 menit dari wanita dengan berat 55 sampai 60 kilogram Dan Juga pria dengan berat 70 sampai 75 kilogram.

Dengan asumsi tersebut, India Times merangkum 9 posisi seks Dan Juga efektivitasnya dalam membakar kalori, bagus untuk pria maupun wanita.

1. Misionaris

Wanita: 40 kalori
Pria: 120 kalori

2. Doggy Style

Wanita: 80 kalori
Pria: 120 kalori

3. Kaki di Udara

Wanita: 85 kalori
Pria: 130 kalori

4. Cowgirl

Wanita: 220 kalori
Pria: 40 kalori

5. Reverse Cowgirl

Wanita: 100 kalori
Pria: 40 kalori

6. Spooning

Wanita: 70 kalori
Pria: 110 kalori

7. Oral

Wanita: 60 kalori
Pria: 70 kalori

8. Lotus

Wanita: 100 kalori
Pria: 40 kalori

9. Standing

Wanita: 100-150 kalori
Pria: Lebih berasal dari 500 kalori

(lna/pta)

Sumber Referensi & Artikel : Berbagai Sumber
Saksikan video selengkapnya :

Berbagi :